【科普】世界胰腺癌日：揭秘“癌中之王”胰腺癌的神秘面纱
胰腺是深藏在人体左上腹最深处的重要器官，与肝、胆、肠、胃等器官紧密相邻，后方是错综复杂的血管和神经组织。
11月20日是世界胰腺癌日。胰腺癌是一组主要起源于胰腺导管上皮及腺泡细胞的恶性肿瘤，恶性程度极高，起病隐匿，早期诊断困难，进展迅速，生存时间短，是预后最差的恶性肿瘤之一，被称为“癌中之王”，其发病率和死亡率都高居全球和我国恶性肿瘤的前十位。
胰腺癌病情进展迅速，但起病隐匿，早期症状不典型，临床就诊时大部分患者已属于中晚期。因此，早发现、早治疗显得尤为重要。
多数胰腺癌患者仅表现为上腹部不适或隐痛、钝痛和胀痛等，易与胃肠和肝胆疾病的症状混淆。若还存在胰液出口梗阻，进食后可出现疼痛或不适加重。
胃病吃胃药能基本控制，而胰腺癌的腹痛吃胃药基本无效。
80%-90%胰腺癌患者在疾病初期即有消瘦、乏力、体质量减轻，与缺乏食欲、焦虑和肿瘤消耗等有关。
与胆道出口梗阻有关，是胰头癌最主要的临床表现，可伴有皮肤瘙痒、深茶色尿和陶土样便。
胰腺癌可能导致胰岛素抵抗从而引起血糖升高，一些无肥胖、家族史等危险因素的老年人突然出现血糖升高或是血糖不稳定要警惕。
■1.不明原因皮肤黄染及消瘦；
■2.慢性不典型上腹部疼痛等；
■3.不明原因血糖高；
■4.40岁以上，有肥胖，吸烟及嗜酒史；
■5.慢性胰腺炎，胰腺囊肿病史的；
■6.家庭遗传史。
筛查项目为：使用空腹血糖和/或糖化血红蛋白A1C(HbA1c)+血清CA19-9联合CT、彩超、MRI、EUS检测。
■胰腺癌没有确切病因，无法进行早期的筛查。
■胰腺位置比较深，容易隐匿，平常的超声检查通常难以发现，需要进行CT检查。
■胰腺癌发展速度快，容易转移。
■胰腺靠近大血管，肿瘤易长在其上，病发后无法切除，手术难度较大。
请勿长期大量吃高脂肪、高蛋白、高糖食品。
多食新鲜水果和蔬菜，日常饮食需注意保持谷类、豆类等粗粮的摄入，有利于防癌抗癌。
提高自身的免疫力，适当有氧运动，比如散步、游泳、太极等，并戒烟戒酒。
积极预防与治疗与胰腺癌相关的疾病，如慢性胰腺炎、胆囊炎、胆囊结石、糖尿病等。要清楚胰腺癌的预防知识，提倡定期进行体检。
加强体育锻炼，增强体质，避免超重和肥胖，保持良好情绪。
来源：健康北京、 重医大附三院肝胆胰外科、隆化县安州街道社区卫生服务中心、佛山市第四人民医院
