【科普】了解三伏贴

三伏天灸俗称三伏贴

是根据“天人相应，顺应四时”的

一种内病外治传统疗法

全年阳气最盛、温度最高的三伏时节

人体阳气外浮、毛孔全开

为驱散寒湿提供了宝贵机会

所用三伏贴是用中草药粉碎后

使用姜汁或白醋等

调制成的药饼

贴敷于人体体表特定穴位

通过药物对穴位的温热刺激

驱散体内的寒湿

调理脾胃、温经止痛、增强免疫力

达到冬病夏治的效果

三伏贴虽好

但并不是每个人都适合

须由中医生通过辩证论治

诊断出确实属于中医“寒性体质”

才能运用此法

如属于“热性体质”

表现为咳黄痰、咽痛、便秘

等“热”象者

就不适合此法

孕妇、三岁以下的孩子、

糖尿病血糖未控制好者、

有皮肤病的、炎症急发期、

发热、有出血症状者

禁用此法

全年有5个三伏天黄金窗口期：

伏前：7月10日-7月19日

初伏：7月20日-7月29日

中伏：7月30日-8月08日

末伏：8月09日-8月18日

伏后：8月19日-8月28日

每伏的任何一天均可贴敷

但以晴天的上午9点到下午5点为佳

每伏间隔7天以上

1、前往贴药时尽量穿宽松衣物

女士避免穿连衣裙、连体衣、紧身裤

建议男生着休闲装

2、贴药贴敷时间

一般儿童贴30-40分钟

成人贴1-2小时可以撕下

3、贴敷当天

忌生冷、辛辣、油腻等食物

三天内避免进食海鲜、牛羊肉等发物

4、敷贴当日不宜进行剧烈运动

避免大量出汗导致药膏脱落

不宜游泳

5、贴敷4小时后再洗澡

不宜洗冷水澡

要注意保暖

喝常温水

6、贴敷后避免空调和风扇直吹

7、敷贴后皮肤有轻微红痒

为正常反应

勿抓挠

若出现局部皮肤红疹、瘙痒等

对胶布过敏的症状

立即撕下胶布并用清水擦洗

若出现过敏范围较大、程度较重的

皮肤红斑、瘙痒、水泡等现象

或全身过敏症状者

立即至医院就诊

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