【全国爱耳日】健康聆听，无碍沟通
——健康聆听丨无碍沟通——
全国爱耳日
2025年3月3日
01
耳朵的构成
耳朵包括外耳、中耳和内耳三部分。听觉感受器和位觉感受器位于内耳，因此耳朵又叫位听器。也有人将外耳和中耳列为位听器的附属器。外耳包括耳廓和外耳道两部分。
02
听力损失的常见原因及早期信号
听力损失的早期信号：
（1）听不清别人说话，尤其在嘈杂环境中。
（2）经常要求他人重复说话。
（3）将电视或收音机音量调得过高。
（4）耳鸣或耳部有异响。
（5）对高频声音（如门铃、电话铃声）不敏感。
03
爱耳护耳小知识
1
经常掏耳朵可引起耳朵和鼓膜损伤，有时还会并发感染，导致听力下降。
2
因为皮肤和鼓膜在水中浸泡，加上耵聍（即常说的耳屎）的刺激，容易引起外耳炎。若原来有鼓膜穿孔者，水入耳内可引起中耳炎复发。
3
有外耳道炎症、中耳炎、外耳道耵聍栓塞、鼓膜穿孔等疾病者，必须在矫正治疗后才可游泳。
4
特别是绿脓杆菌感染，因为此细菌可引起耳廓软骨膜炎、软骨坏死，最终导致耳廓畸形（菜花样耳）。
5
（包括放爆竹）因为较大的噪音可引起噪音性耳聋，而爆炸声音造成爆震性耳聋。当突然出现噪声时，立即把耳朵堵住，并张大嘴巴，少年儿童不要用耳机听音乐。
6
（如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等对听神经有毒害作用）——最好的方法是不要乱用药，有病时应该在医生的指导下用药。
7
如麻疹、腮腺炎、耳带状疱疹、病毒性感冒等）常并发感音神经性耳聋，需要及时发现，告诉家长，到医院及时治疗。
8
打击头部可并发听力损害，掌掴耳部可引起鼓膜破裂。生活中，因外力打击造成耳朵功能受损的情况屡见不鲜。防揪打：耳朵不能揪，也不能打。揪耳朵、打嘴巴都对耳朵有害，儿童的咽鼓管比较直、比较短，更加容易引起损害。
9
应左右鼻腔一个一个的擤，切勿将左右鼻孔同时捏住擤，因为鼻腔后部与中耳腔有一管腔（咽鼓管）相通，擤鼻涕不当可将鼻腔分泌物驱入中耳腔，引起中耳炎。
10
不要转圈奔跑，防止耳内淋巴液失衡而眩晕跌倒。
11
游泳或洗澡时如果感觉耳朵进水，应立即侧耳单腿跳，让水流出来。
12
如果昆虫进入耳朵，不要惊慌，可在耳边点少许香油或者蜜汁诱虫爬出，夜晚也可用烛光，手电筒等诱虫。不能用尖的东西掏耳朵。
