【科普】想生得顺该怎么做?

2026-07-16


图片




在产检时经常有孕妈会问医生:

“我怎么做才能生得顺、生得快?”

“能不能顺产”不是靠运气

而是与四个因素密切相关

孕妈的产道、产力、情绪及胎儿大小

图片


1

产道

图片

是宝宝的“出生通道”

它包括骨产道和软产道

骨产道就是孕妈的骨盆

软产道包括宫颈和盆底组织

如果孕妈的骨盆比较宽大、组织弹性好

宝宝自然比较容易生

图片


2

产力

图片

是分娩过程中把宝宝“推出来”的力量

它包括临产后的子宫收缩力

以及宫口开全后孕妈向下用力的腹部压力

如果临产后宫缩协调有力

而且宫口开全后

孕妈能正确向下用力

产程就会比较顺利

图片


3

胎儿的大小

图片

(最关键的一点)

如果胎宝宝出生时体重

在5斤多到6斤多是最理想的

不算大也不算小

如果宝宝长到7斤多、8斤,甚至9斤

孕妈的骨盆就那么大

生起来自然困难很多

图片


4

孕妈的情绪

图片

产科临床上有一种难产叫 “情绪难产”

就是由于孕妈太紧张、太焦虑

导致宫缩变得不协调

宫口该开的时候反而开不了

所以在这里想对各位孕妈说一句:

生孩子是瓜熟蒂落的自然过程

不需要过度紧张焦虑

顺其自然就好

临产后,直接到医院

把专业的事情交给专业的人

你们只需要做好配合就好

图片

那么,想顺产到底该怎么做?

第一:从备孕就要开始计划

夫妻双方要养成健康的生活方式

控制好体重

太胖或太瘦都不利于怀孕

备孕阶段就要把身体调整到最佳状态


第二:怀孕后需要孕期建档进行规范的产检

管好孕期体重、血压和血糖

控制好孕期体重

胎宝宝就不会长得太大

自然好生

控制好孕期血糖、血压

通过规范产检

及时发现异常及时干预

减少妊娠期并发症

顺产的几率也会大大增加


第三:孕妈和家属需要提前了解一些

孕产保健知识和待产分娩注意事项

因为紧张焦虑很多时候是

由于对未来的未知

提前了解不但能减少焦虑

还能在待产分娩过程中

与我们医生、助产士做好配合

生孩子不是一个人的事

是需要我们医务人员

与孕妈和家属共同努力配合完成

图片


总结一下:

想顺产

管好体重、按时产检

放平心态、相信医生

希望每一位孕妈都能

顺利迎接自己的宝宝





专家介绍

图片

张楠

产科主任医师

孕产保健部部长、产科总主任


广东省妇幼保健协会高危妊娠管理专业委员会常委广东省妇幼保健协会重症医学专业委员会常委揭阳医师协会产科分会副主任委员    


从事妇产科临床工作近30余年,曾于中山大学附属肿瘤医院及广东省妇幼保健院进修妇产科。发表省级论文多篇。能熟练掌握妇产科常见病、多发病的临床诊治,各种手术操作,临床经验丰富。熟练掌握妇产科疾病的诊治,擅长正常妊娠和高危妊娠的管理,对产科危重症如产前出血、产后出血、妊娠合并高血压疾病、妊娠合并糖尿病等的诊治有较深造诣。对妇产科常见病、多发病的诊治有丰富的临床经验。    


图片

许晓梅

妇产科副主任医师

家庭式一体化产房主任


广东省妇幼保健协会产科分会促进自然分娩委员    


从事妇产科临床工作20多年,擅长妇产科疾病、疑难病例的诊治,对妇产科常见疾病的诊治有较深造诣,对妇产科常见病、多发病的诊治有独到的见解和丰富的临床经验。    

图片

赖瑞霞

妇产科副主任医师

产科住院部副主任


熟练掌握妇产科专业的基础理论,对妇产科专科知识有较深理解,对临床疑难问题有较清晰的理论见解,擅长妇产科专业急危重病及较疑难疾病的诊治,完成较复杂的会诊及抢救工作,临床思维逻辑性强,妇产科基本功扎实,技能操作熟练,临床实践经验丰富。主持开展新技术、新项目的推广应用,多篇论文分别在国家级、省级刊物发表,获普宁市科学技术协会评为省级刊物发表二等奖,主持并开展的《宫颈缝合术在治疗前置胎盘手术宫颈出血》取得较好的临床效果,具有较高的应用价值,经揭阳市卫健局组织鉴定,达到市内先进水平,并在全市范围内推广应用。

图片

罗琼英

妇产科副主任医师

产科住院部副主任


从事妇产科临床工作30年,2001年曾到第一军医大学附属南方医院妇产科进修一年。发表国家级及省级论文三篇,开展新技术一项。从事妇产科临床工作多年,对妇产科的常见病、多发病能正确诊断与治疗,对妇产科的急、危、重症及疑难病症有自己独立的见解,成功地抢救了危重病人,独立成功施行了妇产科手术,降低了孕产妇死亡率、产后病率、新生儿窒息率、死亡率,取得了良好的经济效益和社会效益。

图片

刘悦珠

产科主任医师

产科住院部副主任


中国妇幼保健协会母胎医学分会委员、广东省妇幼保健协会产科与促进自然分娩常委、揭阳市医师协会产科分会常委、揭阳市医生协会高级生命支持分会委员


熟练掌握产科常见病、多发病的诊治。擅长高危妊娠的管理,对产科危重症如产后出血、妊娠高血压疾病、妊娠合并糖尿病、双胎妊娠等的诊治有丰富的临床经验。重视孕期保健,孕产妇营养及体重管理。

图片

许丽娟

妇产科副主任医师

产科住院部副主任


熟练掌握妇产科疾病的诊治,对妇产科常见疾病如子宫肌瘤、卵巢囊肿、高危孕产妇等的诊治有较深造诣,对妇产科疑难疾病的诊治有独到的见解,擅长正常妊娠及高危妊娠管理,对妇产科常见病、多发病的诊治有着丰富的临床经验。

图片

郑丽清

妇产科副主任医师

家庭式一体化产房副主任


从事妇产科临床工作近20年,曾于广州南方医院进修学习,发表省级论文多篇,熟练掌握妇产科疾病的诊治,对妇产科常见病的诊治有较深造诣,擅长对正常妊娠、高危妊娠的管理,如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等诊治有独特见解,能熟练操作产科手术,如常规剖宫产术,前置胎盘、胎盘早剥、妊娠合并子宫疤痕等复杂性剖宫产术。对妇产科常见病,多发病的诊治有丰富的临床经验。

图片

黄佩贤

妇产科副主任医师

孕产群体保健科主任、产科门诊主任


广东省保健协会围产医学会常务委员    


从事妇产科临床工作二十余年。曾于广东省妇幼保健院产科、深圳妇幼保健院妇科门诊进修学习,并取得结业证。熟悉妇产科各种常见病、多发性疾病的诊治。擅长妊娠期糖尿病、妊娠期高血压疾病等妊娠并发症的诊治,在高危妊娠管理方面有丰富的临床经验。


产科:孕育新生命的温馨港湾

我院产科始建于1952年,已有七十多年历史,是我市一个专业拔尖、技术精良的专业科室。产科分设为产科住院部(产前区、爱婴区、产房区)、家庭式一体化产房。


产科在科室和医疗设备的配置上,充分考虑孕产妇生产过程的安全、产后的康复和新生儿的健康,设置有产房区,手术室、麻醉科科室、产后康复、乳腺科、新生儿科等配套科室。医疗设备上配备有中央胎心监护系统、多功能产床、远红外新生儿复苏台、新生儿转运箱、减痛分娩球、便携式多普勒、多参数心电监护仪、电子输液泵、高档便携式彩色B超、低频脉冲治疗仪、半导体激光红外线治疗仪、下肢气压治疗仪等精良先进仪器和设备。

图片
图片
图片

为有效保障母婴生命安全,位于13楼的产房区紧邻新生儿科、手术室,有绿色通道直达这两个科室,同时产房区为临产孕妇和急产孕妇提供温馨舒适的待产室、分娩室、急诊剖宫产手术间。


作为产妇,最为关心的是生产过程的安全度和舒适程度,市妇幼保健院产科常年开展24小时无痛分娩、家庭陪伴分娩;孕产妇可以根据自身的需求选择生产的模式。


家庭式一体化产房是以“去医院化”为理念打造的一种全新的产育服务模式,位于新综合大楼14楼,总面积1700平米,拥有15间一体化产房,是集待产、分娩、新生儿监护、产后康复为一体的高端产房。产妇分娩过程可选择无痛分娩,提供“多对一”全程为母婴保驾护航。一体化产房引进一系列高级医疗设备,有多功能产床,进口无影灯,多参数心电监护仪,婴儿辐射保暖台等。专业拔尖的医疗团队、配套齐全的先进医疗设备,“家化”轻松舒适的产育环境,为产妇的安全分娩做足准备工作,也为新生儿的诞生营造一个呵护更周全、健康更保障的育儿环境。

图片
图片
图片

家化产房有两大特色:安全产房——进驻最优质的医疗资源和医护团队,为孕产妇及其家人提供专业服务;准妈妈可全程在房间内完成全套检查及生产,孕产妇不用再在阵痛难忍的状态下,奔波于待产室、分娩室和病房之间。也就是说,准妈妈在入住家庭式一体化产房之后,从待产到分娩,可全程在房间内完成,无需奔走,家属可全程陪伴。这样的产房延续了家的味道,提供“家化”服务,产妇可享一对一全程守护、导乐分娩、温暖分娩等VIP服务。进入家化产房,房间处处充满温情,产妇分娩不再是一个人孤军奋战,爱人、婆婆或妈妈都可以选择进行陪产,参与分娩过程,共同喜迎新生命的到来。


产科是孕妇孕期和分娩的核心科室,我们为孕妇提供全方位的孕期管理和分娩服务。产科医生根据孕妇的孕周制定个性化的产检计划,密切关注孕妇和胎儿的健康状况。在分娩阶段,产科医护人员凭借精湛的专业技术,无论是顺产还是剖宫产,都能精心操作,确保母婴安全。家庭式一体化产房区以“去医院化”为理念,为产妇提供温馨、舒适、个性化的分娩环境,让分娩不再是一个痛苦的过程,而是一次充满爱与温暖的生命体验。


服务地址:

新综合大楼14楼(家庭式一体化产房)、

新综合大楼15楼(产前区)、

16-17楼(爱婴区)、

13楼(产房区)


服务电话:

0663-2267388(家庭式一体化产房)

0663-2932120(产科住院部15楼生育入院办理)

0663-2165951转81608(产科住院部16楼)

0663-2165951转81715(产科住院部17楼)

图片
图片


分享