
很多准妈妈都知道孕期要补充叶酸
但是为什么要补
然后从什么时候开始补
要补到什么时候
补的越多越好吗
是不是可以通过食物去补充
今天我们就把叶酸这个事给说清楚
Q
什么是叶酸?
叶酸它是水溶性维生素的一种
又叫维生素B9
叶酸在我们身体内
扮演一个建筑师的角色
它主要是我们的细胞增长和组织修复的重要物质
也是胚胎发育中的一个重要的营养素
叶酸在我们人体内无法合成
我们需要通过外界的摄入
在我们人体内转化为活性叶酸
才能会被身体吸收
A
Q
孕期为什么要补充叶酸?
孕早期叶酸水平不足
可能会增加胎儿神经管畸形的风险
也就是脊柱裂、无脑儿、脑彭出
那孕期叶酸缺乏
也会增加流产、早产、贫血、
胎膜早破、妊娠期高血压
所以我们孕期要补充叶酸
A
Q
什么时候开始补充叶酸?
胎儿神经管的闭合
是发生在怀孕后的第一个月
而从开始口服叶酸到血液里面的药物浓度
达到能够预防胎儿神经管畸形的有效浓度
需要3个月的时间
所以我们补充叶酸的黄金期
是在准备怀孕前3个月开始
A
Q
如何补充叶酸?
对于普通人群来说
我们是建议每天0.4~0.8毫克的叶酸
一直补到怀孕的第3个月
而对一些高危人群
也就是既往有过神经管缺陷生育史的妇女
或者夫妻双方有一方是患有神经管缺陷的疾病
或者糖尿病、肥胖、癫痫、高同型半胱氨酸血症的一些妇女
那么他们补充叶酸的量是不同于一般孕妇
建议在专业医生的指导下去做个体化的增补
A
Q
妊娠满3个月后需要继续补充叶酸吗?
对于预防胎儿神经管畸形而言
叶酸补充到3个月就OK了
因为叶酸对我们母婴都有诸多益处
专家建议从孕中晚期
可以继续补充叶酸
或者含有叶酸的复合维生素
直到妊娠期结束
甚至是哺乳期结束
A
Q
通过饮食能代替药补吗?
天然叶酸在我们食物里面
是广泛存在的
特别是在绿色蔬菜
或者动物肝脏里面
叶酸的含量丰富
但是受稳定性
还有可吸收性的影响
通过食物来补充
往往不能满足孕期的需求
所以我们需要通过
人工合成的叶酸来补充
想要生育一个健康、聪明的宝宝
从增补叶酸开始
A
专家介绍

张楠
产科主任医师
孕产保健部部长、产科总主任
广东省妇幼保健协会高危妊娠管理专业委员会常委
广东省妇幼保健协会重症医学专业委员会常委
揭阳医师协会产科分会副主任委员
从事妇产科临床工作近30余年,曾于中山大学附属肿瘤医院及广东省妇幼保健院进修妇产科。发表省级论文多篇。能熟练掌握妇产科常见病、多发病的临床诊治,各种手术操作,临床经验丰富。熟练掌握妇产科疾病的诊治,擅长正常妊娠和高危妊娠的管理,对产科危重症如产前出血、产后出血、妊娠合并高血压疾病、妊娠合并糖尿病等的诊治有较深造诣。对妇产科常见病、多发病的诊治有丰富的临床经验。

许晓梅
妇产科副主任医师
家庭式一体化产房主任
广东省妇幼保健协会产科分会促进自然分娩委员
从事妇产科临床工作20多年,擅长妇产科疾病、疑难病例的诊治,对妇产科常见疾病的诊治有较深造诣,对妇产科常见病、多发病的诊治有独到的见解和丰富的临床经验。

赖瑞霞
妇产科副主任医师
产科住院部副主任
熟练掌握妇产科专业的基础理论,对妇产科专科知识有较深理解,对临床疑难问题有较清晰的理论见解,擅长妇产科专业急危重病及较疑难疾病的诊治,完成较复杂的会诊及抢救工作,临床思维逻辑性强,妇产科基本功扎实,技能操作熟练,临床实践经验丰富。主持开展新技术、新项目的推广应用,多篇论文分别在国家级、省级刊物发表,获普宁市科学技术协会评为省级刊物发表二等奖,主持并开展的《宫颈缝合术在治疗前置胎盘手术宫颈出血》取得较好的临床效果,具有较高的应用价值,经揭阳市卫健局组织鉴定,达到市内先进水平,并在全市范围内推广应用。

罗琼英
妇产科副主任医师
产科住院部副主任
从事妇产科临床工作30年,2001年曾到第一军医大学附属南方医院妇产科进修一年。发表国家级及省级论文三篇,开展新技术一项。从事妇产科临床工作多年,对妇产科的常见病、多发病能正确诊断与治疗,对妇产科的急、危、重症及疑难病症有自己独立的见解,成功地抢救了危重病人,独立成功施行了妇产科手术,降低了孕产妇死亡率、产后病率、新生儿窒息率、死亡率,取得了良好的经济效益和社会效益。

刘悦珠
产科主任医师
产科住院部副主任
中国妇幼保健协会母胎医学分会委员、广东省妇幼保健协会产科与促进自然分娩常委、揭阳市医师协会产科分会常委、揭阳市医生协会高级生命支持分会委员
熟练掌握产科常见病、多发病的诊治。擅长高危妊娠的管理,对产科危重症如产后出血、妊娠高血压疾病、妊娠合并糖尿病、双胎妊娠等的诊治有丰富的临床经验。重视孕期保健,孕产妇营养及体重管理。

许丽娟
妇产科副主任医师
产科住院部副主任
熟练掌握妇产科疾病的诊治,对妇产科常见疾病如子宫肌瘤、卵巢囊肿、高危孕产妇等的诊治有较深造诣,对妇产科疑难疾病的诊治有独到的见解,擅长正常妊娠及高危妊娠管理,对妇产科常见病、多发病的诊治有着丰富的临床经验。

郑丽清
妇产科副主任医师
家庭式一体化产房副主任
从事妇产科临床工作近20年,曾于广州南方医院进修学习,发表省级论文多篇,熟练掌握妇产科疾病的诊治,对妇产科常见病的诊治有较深造诣,擅长对正常妊娠、高危妊娠的管理,如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等诊治有独特见解,能熟练操作产科手术,如常规剖宫产术,前置胎盘、胎盘早剥、妊娠合并子宫疤痕等复杂性剖宫产术。对妇产科常见病,多发病的诊治有丰富的临床经验。

黄佩贤
妇产科副主任医师
孕产群体保健科主任、产科门诊主任
广东省保健协会围产医学会常务委员
从事妇产科临床工作二十余年。曾于广东省妇幼保健院产科、深圳妇幼保健院妇科门诊进修学习,并取得结业证。熟悉妇产科各种常见病、多发性疾病的诊治。擅长妊娠期糖尿病、妊娠期高血压疾病等妊娠并发症的诊治,在高危妊娠管理方面有丰富的临床经验。
产科:孕育新生命的温馨港湾
我院产科始建于1952年,已有七十多年历史,是我市一个专业拔尖、技术精良的专业科室。产科分设为产科住院部(产前区、爱婴区、产房区)、家庭式一体化产房。
产科在科室和医疗设备的配置上,充分考虑孕产妇生产过程的安全、产后的康复和新生儿的健康,设置有产房区,手术室、麻醉科科室、产后康复、乳腺科、新生儿科等配套科室。医疗设备上配备有中央胎心监护系统、多功能产床、远红外新生儿复苏台、新生儿转运箱、减痛分娩球、便携式多普勒、多参数心电监护仪、电子输液泵、高档便携式彩色B超、低频脉冲治疗仪、半导体激光红外线治疗仪、下肢气压治疗仪等精良先进仪器和设备。



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服务地址:
新综合大楼14楼(家庭式一体化产房)、
新综合大楼15楼(产前区)、
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13楼(产房区)
服务电话:
0663-2267388(家庭式一体化产房)
0663-2932120(产科住院部15楼生育入院办理)
0663-2165951转81608(产科住院部16楼)
0663-2165951转81715(产科住院部17楼)
