【科普】孕晚期会阴按摩减少撕裂&侧切

很多孕妈比较关心

分娩时侧切、撕裂的问题

那么在孕期除了合理控制体重、坚持锻炼外

还可以选择会阴按摩

它能充分改善会阴条件

通过按摩手法

促进会阴部血液循环

增加会阴部肌肉的弹性和力量

做到减少撕裂、降低侧切、

缩短产程、减少产后会阴疼痛

同时

帮助孕妈做好自然分娩的心理适应

增强顺产的信心

会阴按摩一般在妊娠满36周

经医生评估适合阴道分娩的准妈妈们

都可以尝试做

流程也比较简单

首先由产检医生评估后

开具会阴按摩单

孕妈需要提前了解注意事项、

签署知情同意书

缴费后可以到4楼助产士门诊

或13楼产房区

过程中有专业助产士全程陪伴

13楼产房区

孕妈在进入产房区时

需要更换消毒入室衣、消毒入室鞋、

佩戴口罩、帽子

在进行治疗前

助产士会带孕妈提前熟悉分娩环境

如待产室、分娩室、产床、辐射台等

消除孕妈的紧张、陌生感

14楼家化产房分娩室环境

然后

进入治疗间

由资深助产士进行会阴按摩

过程大约需要10-15分钟

另外孕妈可以在助产士的引导下

体验分娩球操

分娩球操有助于

孕晚期骨盆松动、放松盆底肌肉、

促进胎头入盆、促进自然分娩

助产士会一对一教授孕妈分娩时

如何调整呼吸、如何正确用力

解读孕妈对分娩过程的疑问