【科普】守护孩子成长，预防X型腿
X型腿
孩子走路总摔跤？膝盖并拢时脚踝却“碰不到头”？这可能是X型腿在悄悄“捣乱”！儿童青少年正处于骨骼发育黄金期，今天就为家长们解锁X型腿的成因、预防与治疗知识，别让腿部问题影响孩子未来！
X型腿，医学名膝外翻，表现为孩子站立时膝盖能并拢，但双脚内踝无法贴合。儿童X型腿多与生长发育密切相关：
1.生理性膝外翻：2-8岁孩子出现轻度X型腿，可能是正常发育过程，多在8岁后逐渐改善；
2.病理性膝外翻：若X型腿严重、不对称，或伴随疼痛、跛行，需警惕疾病因素，如佝偻病、外伤、内分泌异常等。
日常观察小技巧：
1.孩子走路姿势怪异，双腿摩擦或易摔倒；
2.鞋子内侧磨损严重，或总喊膝盖、脚踝疼；
3.两侧膝盖间距过大，站立时双脚无法并拢；
4.体态异常，如骨盆前倾、走路“内八”或“外八”。
发现异常别犹豫！建议及时带孩子到儿科、骨科或康复科检查，早诊断早干预！
1.先天因素：遗传基因、孕期胎位压迫，或出生时腿部发育异常；
2.营养不足：缺乏维生素D、钙，导致骨骼软化（如佝偻病）；
3.不良习惯：长期跪坐、趴着睡、过早学步，影响腿部骨骼发育；
4.疾病影响：外伤骨折、感染、内分泌疾病（如甲状腺功能异常）也可能引发。
1.保守治疗（适用于轻度或生理性X型腿）
（1）佩戴矫形支具：根据医生建议穿戴，通过外力引导骨骼正常发育；
（2）康复训练：在专业指导下进行针对性运动（如侧抬腿、靠墙蹲）；
（3)物理治疗：按摩、理疗缓解肌肉紧张，促进血液循环。
2.手术干预（适用于严重病理性X型腿）
若保守治疗无效，或X型腿影响骨骼生长、关节功能，可能需截骨矫形手术。术后需配合康复训练，帮助孩子恢复正常步态。
儿童康复科
普宁市妇幼保健院儿童康复科是医院重点建设的特色专科,以中西医结合治疗为特点,科室目前设有儿童康复门诊、康复评估及康复治疗区,医疗环境优美舒适,设施齐全。
科室诊疗范围：
1、儿童语言障碍的评估与康复。
2、小儿脑瘫、运动发育迟缓及智力低下的评估与康复。
3、高危儿随访及干预。
4、儿童孤独症谱系障碍等行为发育异常的诊疗。
5、肌性斜颈的康复治疗。
6、步态异常(X型腿、0型腿、走路内八字、走路外八字、足内翻、足外翻、扁平足等)康复治疗。
咨询电话：0663-2165951后拨分机号码82110（儿童康复科）
姓名：赖陈三
科室：儿童康复科
职称：儿科副主任医师
职务：儿童康复科主任
出诊时间：周一至周五
专长：熟练掌握儿科疾病的诊治，擅长儿童神经发育，脑损伤高危儿早期诊断与干预，脑性瘫痪，运动发育迟缓,先天性斜颈，步态异常（X型腿、O型腿），智力低下，语言障碍，自闭症，多动症，抽动障碍等的评估和综合康复治疗。以及小儿呼吸、消化和过敏性疾病的诊治有丰富临床经验。
姓名：许树鸿
科室：儿童康复科
职称：执业中医师
专长：擅长脑损伤高危儿早期评估、干预及家庭康复指导。智力低下，语言发育迟缓，孤独症、脑损伤等儿童的针灸治疗。曾到江门妇幼保健院进修学习，在斜颈治疗和高危儿的早期康复有丰富的临床经验。
姓名：温秋荷
科室：儿童康复科
职称：中医师
简介：本科学历，2018年毕业于广州中医药大学，毕业后于广东省中医院进行住院医师规范化培训，曾于广东省妇幼保健院康复科、中医科进修学习，擅长针灸、小儿推拿等治疗。
